Đu đủ xanh và những tác dụng tốt đối với sức khỏe - 07-03 ...
Chọn quả đu đủ bánh tẻ khoảng 400-600g, vỏ còn xanh, nhiều nhựa trắng. Cắt đầu đuôi, bỏ hạt, cho thêm ít muối vào đu đủ cho vừa ăn. Tiếp đó đặt quả đu đủ vào cái bát hoặc cặp lồng vào nồi, đổ nước đun cách thủy khoảng 30 phút, mỗi ngày ăn một quả.